Publié le
November 24, 2023
Ingrédients pour 1 portion :
Ce pudding de chia fait partie des petits déjeuners express les plus nutritifs. En effet, la graine de chia est particulièrement riche en fibres, en oméga-3 et en vitamine E, un excellent cocktail de nutriments essentiels ! Pour cette recette, vous pouvez utiliser une autre boisson végétale de votre choix (coco, soja, noisette, etc.) et remplacer les framboises par d’autres fruits selon vos goûts et les disponibilités de la saison. Enfin, la vanille peut être remplacée par de la cannelle, de la fleur d’oranger ou encore de l’extrait d’amande amère. À vous de jouer !